選手と監督の凸凹日記  


by koinu-y
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今年の自分はどーだった?


とうとう2009年も終わり。

掃除も済まして、あちらこちら
お買いものに出てみる。

結構、道路とかすいてるね。
不景気なんですかね。


今年の自分はどうだったか?

年初めの目標を確認

1 朝ヨガを平日にも行えるように早起きしてみる
  週1回MTBに乗る

  平日に朝ヨガ・・・できませんでした。
             が、土日祝日は朝ヨガしてから活動してます。
  週1回MTB・・・・微妙~、
            でも~夏からレースに向けて毎日ローラー練40分
            食べすぎた時や運動不足時にローラー練

2 アロマの勉強 
   
  今年は、出来なかった。。。

3 メタボ関係の資格にチャレンジ

  肥満予防健康管理士の資格ゲトした!

プラス!
医薬品登録販売者に合格したことと、
逃げていたレースへの参戦を果たせたことは、
今年の大きな成果だと思う。


このブログを楽しんでくれてる方や
自転車仲間たちに、励まされたり
誉められたり、笑ったり。。。
全て私のパワーになったと思います。
セージ君とも仲良しになれたし♪


みんなに会いたいから頑張って働けるんだと思う。



今年の私は85点
くらいかな?


よく頑張った。と思います。



今年一年お世話になりました。
来年もグイグイ行きますよ!



  
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by koinu-y | 2009-12-31 15:08