ポニーテールとシュシュ
2011年 07月 03日
昨日は、妹の28歳の誕生日だったのです。
仕事終わりに、こちらに寄ってくれて、
誕生日ケーキを買って実家に向かったのです。
先週買って冷凍していた、マグロ漬け、ネギトロ、メカブマグロを
酢飯でちらし寿司風にして頂きました。
ケーキはフルーツババロア♪
これが美味しいのです。
お風呂上がりは、みんなの足裏マッサージ。
おとんの麻痺してる方の足を、
ゆっくり時間をかけてマッサージする。
むくみがひどくて、足パンパン。
血色悪く、冷たい。
強く揉んでしまうと、毛細血管が切れてしまう可能性もあるので、
摩りながら少しずつ押す。
20分もすると赤みがさし、
足の色も良くなってきた。
ふくらはぎも冷たいので、摩って温める。
これをすると、よく寝れるようです。
たまには親孝行。
妹、おかんの足裏揉む。
みんなが喜んでくれれば
それでいいのです♪
はじめて、自分でシュシュ買いました!
今持ってるのは、雑誌の付録。
なので、夏っぽいデニム&レースで。
でも来週、美容室に行って少し切ってしまいますが。。。
もう襟足が暑いので~。
そして、我が家のゴーヤも伸び放題。
間もなく、実を付けるのでしょうか?
選手のレース結果!
14位で完走したそうです。
いい調子です。全日本に向けて体調管理万全でいきます。
by koinu-y
| 2011-07-03 19:47