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選手と監督の凸凹日記
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呼吸浅い
2011年10月31日
ヨガをすると、自分の呼吸が浅いことが分かる。 ゆっくり、長い呼吸を心がけ...
簡易充電器
2011年10月30日
写メとかアプリを使うと、あっという間に電池ヤバくなる。 これ持っていれば...
便利やね~
2011年10月30日
昨日と今日は完全OFF日! 今日は夕方から出かけますが♪ やっぱ、...
なんだかんだで。。。
2011年10月27日
シクロクロスのレースに行くことになった。 11月27日の野辺山と12...
運命の日!
2011年10月24日
とうとうアロマの合否が来ました! 書類の薄っぺらさで、すでに結果はわ...
物欲がたまにくる~!
2011年10月23日
日頃からあまり物欲がないので、 買うべきものは、すっからかんにならないと...
メンテナンス!
2011年10月22日
レースシーズン終わると、あれこれ忙しいのです。 遊びの予定を入れたい...
谷根千散歩
2011年10月16日
今日は友人と3人で、谷中、根津、千駄木散歩♪ 友人の浅草のお店近くから出...
小さい恋人♪
2011年10月15日
昨年の夏から恋人状態の梨屋のRYO! 最近は、幼稚園から帰ってくると、 ...
オフシーズンにすること
2011年10月11日
レースシーズンも終わり、ここ1ヵ月くらい休息にあてるか。 しかし、予...
素敵な1年をありがとう!~瀬女最終戦男子の部~
2011年10月10日
今年は震災の影響で、前半のレース日程の変更があったり、 選手たちはコンデ...
素敵な1年をありがとう!~瀬女最終戦女子の部~
2011年10月10日
MTBの最終戦、瀬女へ行ってきました。 年1回の北陸遠征! こんなこと...
最終戦!!
2011年10月09日
今年最後のマウンテンバイクのレース。 もうそんな時期なんだね~。しみじみ...
箱根スーパーヒルクライム
2011年10月02日
昨日から箱根熱海方面に出発! わたくしの風邪と変な気のせいで、金曜の夜は...
疲れてるよふです(*_*)
2011年10月01日
試験後、どうも気が抜けたようふで、 風邪気味→色々あって蕁麻疹発生→更に...
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